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Las medidas de prevención contra la transmisión del coronavirus

Las medidas de prevención contra la transmisión del coronavirus

Las medidas de prevención contra la transmisión del coronavirus

En medio de la pandemia del coronavirus o COVID-19, es importante tener conocimiento de las medidas de prevención para evitar contagios y su propagación. El virus se transmite principalmente de persona a persona, a través de las gotículas respiratorias producidas cuando una persona infectada tose o estornuda, por lo que la prevención es fundamental. En este artículo detallaremos las medidas recomendadas por los expertos para evitar la transmisión del virus.

Lavado de manos frecuente

Una de las principales medidas de prevención es el lavado frecuente de manos con agua y jabón durante al menos 20 segundos, especialmente después de tocar superficies comunes como puertas, teclados, pasamanos, entre otros. Además, si se tiene acceso a un desinfectante de manos a base de alcohol, se debe utilizar aquel que contenga al menos el 60% de alcohol para desinfectar las manos cuando no sea posible lavarlas con agua y jabón.

Uso de mascarillas

El uso de mascarillas es una medida importante para prevenir la propagación del virus. Se debe utilizar una mascarilla cada vez que se salga de casa y especialmente cuando se esté en un lugar público. Las mascarillas quirúrgicas son efectivas para reducir la propagación de las gotículas respiratorias del portador, al mismo tiempo que protegen a la persona de inhalar gotículas de otros infectados.

Distanciamiento social

El distanciamiento social es otro método para frenar la propagación del virus. Se recomienda mantener al menos 1 metro de distancia física de otras personas, especialmente si están enfermas. También se debe evitar el contacto físico, como el saludo de manos o abrazos.

Evitar lugares concurridos y cerrados

Se debe evitar lugares concurridos y cerrados, especialmente aquellos que no permiten el distanciamiento social. Si se encuentra en un lugar cerrado, se debe asegurar una buena ventilación para reducir el riesgo de transmisión. También se deben evitar las reuniones sociales y fiestas en casa.

Limpiar y desinfectar superficies

La higiene y desinfección de superficies comunes es importante para evitar la propagación del virus. Se deben limpiar y desinfectar regularmente superficies como mesas, manijas de puertas, interruptores, electrodomésticos, baños y cualquier otra superficie que se toque con frecuencia.

Cubrirse al toser y estornudar

Otra medida importante para prevenir la propagación del virus es cubrirse al toser o estornudar. Se debe cubrir la boca y la nariz con un pañuelo desechable o con el codo, nunca con la mano. Una vez que se utiliza un pañuelo, se debe desechar inmediatamente y lavarse las manos.

Autoaislamiento si se está enfermo

Si se presenta algún síntoma de la enfermedad, se debe autoaislarse inmediatamente para evitar la propagación del virus a otras personas. Es importante llamar al médico para recibir atención y asesoramiento adecuados.

Mantenerse informado

Es importante mantenerse informado sobre la pandemia y seguir las recomendaciones de los expertos para prevenir la transmisión del virus. También se deben evitar compartir rumores infundados y noticias falsas.

Conclusión

En resumen, las medidas de prevención son sumamente importantes para evitar la propagación del virus. El lavado frecuente de manos, el uso de mascarillas, el distanciamiento social, evitar lugares concurridos, la higiene y desinfección de superficies comunes, cubrirse al toser y estornudar, y autoaislamiento si se está enfermo son algunas de las medidas recomendadas para prevenir la propagación del virus. Es fundamental seguir las recomendaciones de los expertos para prevenir el contagio y frenar la pandemia del coronavirus.