Las enfermedades cardíacas y COVID-19: lo que necesitas saber
Introducción
Desde que la pandemia de COVID-19 comenzó a propagarse por todo el mundo, hemos escuchado mucho acerca de cómo afecta a las personas con enfermedades crónicas como la diabetes, el asma y las enfermedades cardíacas. En particular, las enfermedades cardíacas se han asociado con una mayor mortalidad en las personas con COVID-19. Pero, ¿por qué es esto y qué puedes hacer para protegerte si tienes una enfermedad cardíaca? Sigue leyendo para obtener más información.
¿Por qué son las enfermedades cardíacas un factor de riesgo?
Las enfermedades cardíacas, como la hipertensión arterial, la enfermedad coronaria y la insuficiencia cardíaca, son causadas por daño o debilidad en el corazón. Si una persona con COVID-19 también tiene una enfermedad cardíaca, su corazón tiene que trabajar más duro para suministrar sangre y oxígeno a los pulmones, lo que puede empeorar su estado de salud y hacer que sea más difícil combatir la infección. Además, el coronavirus parece tener la capacidad de dañar directamente el corazón y los vasos sanguíneos, lo que puede aumentar el riesgo de ataque cardíaco y accidente cerebrovascular.
¿Cómo puedo protegerme si tengo una enfermedad cardíaca?
A continuación, se enumeran algunos consejos para ayudar a protegerte si tienes una enfermedad cardíaca durante la pandemia de COVID-19:
Mantén tus citas médicas y toma tus medicamentos según lo indicado. Si tienes una enfermedad cardíaca, es importante que continúes recibiendo atención médica regular para controlar tu salud y controlar cualquier cambio en tu condición. Incluso si tienes miedo de ir al consultorio del médico, habla con tu médico sobre cómo pueden ayudarte a recibir atención de forma segura.
Practica el distanciamiento social y evita las multitudes. Si tienes una enfermedad cardíaca, es importante que minimices tu exposición al coronavirus tanto como sea posible. Esto significa mantener una distancia física de al menos 6 pies de las demás personas y evitar lugares concurridos, como bares, cines y conciertos.
Lávate las manos con frecuencia y usa una mascarilla. Las precauciones básicas de higiene, como lavarse las manos regularmente con agua y jabón y usar una mascarilla en público, pueden ayudar a reducir tu riesgo de contraer el coronavirus.
Mantén un estilo de vida saludable. Comer alimentos saludables, mantener un peso saludable y hacer ejercicio regularmente son formas importantes de mantener tu corazón saludable. Si tienes una enfermedad cardíaca, habla con tu médico sobre cuáles son las mejores formas de hacer ejercicio de manera segura.
Conclusión
Si tienes una enfermedad cardíaca, es importante que tomes medidas para protegerte durante la pandemia de COVID-19. Además de seguir las medidas de prevención básicas, como lavarse las manos con frecuencia y evitar las multitudes, es importante que continúes recibiendo atención médica regular y mantengas un estilo de vida saludable. Si tienes preguntas o inquietudes sobre cómo protegerte durante la pandemia de COVID-19, habla con tu médico o proveedor de atención médica para obtener más información.