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Dificultad para respirar

Dificultad para respirar

Los síntomas más comunes que presentan las personas infectadas con coronavirus son fiebre, tos seca y cansancio. Sin embargo, también hay muchos pacientes que sufren de dificultad para respirar, lo que puede llegar a ser muy alarmante y poner en riesgo su vida. En este artículo, hablaremos sobre por qué y cómo ocurre este síntoma, cuándo debemos preocuparnos y qué podemos hacer al respecto.

¿Por qué ocurre la dificultad para respirar?

La dificultad para respirar que se produce en pacientes con coronavirus se debe a una respuesta inflamatoria exagerada del sistema inmunológico del cuerpo. Cuando el virus entra en nuestros pulmones, nuestro sistema inmunológico intenta frenarlo produciendo una gran cantidad de anticuerpos y células inmunitarias, lo que provoca inflamación en los tejidos pulmonares y hace que nos resulte más difícil respirar.

Esta inflamación también puede provocar la acumulación de líquido en los pulmones, lo que empeora aún más la capacidad de los pulmones para oxigenar la sangre. Si no se trata, la dificultad para respirar puede poner en riesgo la vida del paciente y llevar a la insuficiencia respiratoria.

¿Cuándo debemos preocuparnos?

Es importante distinguir entre la dificultad para respirar común y la que puede ocurrir en pacientes con coronavirus. La mayoría de las personas que sufren de dificultad para respirar en su vida cotidiana pueden manejarla bien y no necesitan acudir al médico. Sin embargo, si una persona está infectada con coronavirus, es vital que se vigile de cerca para detectar signos de empeoramiento.

Algunos de los signos que pueden indicar que la dificultad para respirar es grave y requiere atención médica inmediata son:

- Respiración rápida o dificultad para respirar que empeora rápidamente.
- Presión o dolor en el pecho.
- Confusión o somnolencia.
- Labios o cara azulados.
- Dificultad para hablar o hablar en frases.

Si experimentas alguno de estos síntomas, busca atención médica de inmediato.

¿Qué podemos hacer para lidiar con la dificultad para respirar?

Si bien es importante buscar atención médica en caso de dificultad para respirar grave, también hay medidas que podemos tomar para manejar el síntoma en casa. Algunas de las opciones son:

1. Descansa y respira profundamente.

Si experimentas dificultad para respirar, tómate un momento para descansar y respirar profundamente. Siéntate en una silla cómoda y apoya los pies en el suelo. Respira profundamente por la nariz y exhala lentamente por la boca. Repite este proceso varias veces y tómate tu tiempo para que el cuerpo se relaje.

2. Utiliza un humidificador.

Un humidificador puede ayudar a humectar el aire y facilitar la respiración. Si no tienes un humidificador, puedes probar a tomar una ducha caliente o colocar toallas húmedas en los radiadores para añadir humedad al aire.

3. Inhala vapor.

El vapor puede ayudar a abrir las vías respiratorias y aliviar la dificultad para respirar. Llena un cuenco con agua caliente, inhala la vapores cubriendo la cabeza con una toalla durante unos 10-15 minutos. Ten cuidado de no quemarte y SIEMPRE consulte a un médico para asesoramiento y recomendaciones de tratamiento adecuados.

4. Realiza ejercicios para fortalecer los músculos respiratorios.

Ejercicios como la técnica de respiración diafragmática o la inspiración profunda pueden ayudarte a fortalecer los músculos respiratorios y mejorar la capacidad pulmonar. Asegúrate de hablar con tu médico antes de comenzar cualquier tipo de ejercicio.

En resumen, la dificultad para respirar es un síntoma común en pacientes con coronavirus que se debe a la respuesta inflamatoria del sistema inmunológico del cuerpo. Es importante saber cuándo debemos preocuparnos y buscar atención médica inmediata si experimentamos alguno de los síntomas graves. Sin embargo, también hay medidas que podemos tomar para manejar el síntoma en casa, como descansar, utilizar un humidificador, inhalar vapor y realizar ejercicios respiratorios. Es vital recordar que, aunque podamos manejar la dificultad para respirar en casa, es importante buscar atención médica si los síntomas empeoran o no mejoran.